Limfna drenaža u sportu
LIMFNA DRENAŽA I NJEZINA PRIRODA
Limfna drenaža aktivira tok limfe kroz limfne puteve. Dio je imunološkog sustava ljudskog organizma . Ovi su putevi zaduženi za sakupljane i izbacivanje otpadnih produkata iz tkiva. Uloga mu je sakupljanje i dostava viška međustanične tekućine u krv ,upijanje masnoće iz crijeva i njihov prijenos u krv, stvaranje limfocita i obrana organizma od bolesti. Pod normalnim okolnostima limfnim sustavom svakodnevno proteče oko 4 litre tekućine.
LIMFNA DRENAŽA djeluje na limfni sustav, poboljšava funkciju limfnih žila, kapilara i zalistaka, te odvodnja štetnih proizvoda metabolizma. Samim time djeluje na imunološki sustav, te djeluje i na autoimuni sustav i time dovodi do brze relaksacije i opuštanja, tj. uklanja stres.
DOBROBITI limfne drenaže kod sportaša/rekreativaca, ali i kod raznih programa za mršavljenje je poboljšanje metabolizma, veća otpornost organizma od bolesti, relaksacija i osjećaj lakoće nakon tretmana, smanjenje boli, napeta i umorna muskulatura postaje opuštena…
Indikacije:
-
detox
-
celulit
-
regeneracija organizma
-
artroza
-
pretilost
-
nakupljanje vode u organizmu
-
sportske ozljede
-
poboljšanje metabolizma
-
istegnuće i iščašenje zgloba
-
sindrom teških nogu
-
preventiva varikoznih vena
-
tenalgija – „skakačko koljeno“
-
regeneracija … poboljšanje metabolizma mliječne kiseline
Kontraindikacije:
-
duboka venska tromboza
-
tuberkuloza
-
visoka temperatura
-
virusna oboljenja
-
akutni upalni procesi
-
akutna neuropatija i pleksopatija
-
akutni pulmonarni edemi
-
akutna trauma mekog tkiva
-
akutni tromboflebitis
-
nekompenzirana kardiovaskularna oboljenja
-
epilepsija
-
erizipel
-
febrilna stanja
-
glaukom
-
hepatička ili renalna insufijencija
-
zarazne bolesti
-
limfangitis
-
okluzivni procesi u području limfne drenaže
-
osteosinteza ili zamjena zglobova u tretiranom području
-
pacemaker
-
opskurna bol u abdominalnom području
-
patološka trudnoća
-
tumorna oboljenja
Limfna drenaža se može raditi manualno (ručno ) ili aparatom za limfnu drenažu (presoterapija). U RESET-u ručnu limfnu drenažu radimo po Emmett tehnici pri čemu se radi cijelo tijelo i lice, klijent se ne mora skidati. Dovoljno je samo da je u nečem komotnom (ne traperice). Vrijeme trajanja tretmana je do 30 min.
Tretman aparatom obuhvaća samo donje ekstremitete i stražnjicu, trbuh. Tj. obuhvaća tijelo od struka do stopala. Trajanje tretmana je 45-60 min. , ovisi o vrsti tretmana/ programa. Tretman je bezbolan i vrlo ugodan, nježan.
U RESET-u koristimo BTL – 6000 Lymphastim 12 Topline aparat za presoterapiju.
BTL tvrtka je jedna od najvećih svjetskih proizvođača opreme za medicinsku i estetsku medicinu.
BIOLOŠKI UČINCI LIMFNE DRENAŽE
Sustav cirkulacije je sustav organa koji provodi nutrijente, plinove i otpadne tvari do stanice i od njih, kako bi pomogao u borbi protiv bolesti i stabilizaciji tjelesne temperature i pH – a, za održavanje homeostaze. Ovaj se sustav može gledati strogo kao mreža distribucije krvi, no neki pogledi na sustav cirkulacije u njemu uključuju kardiovaskularni, koji vrši raspodjelu krvi, i limfni, koji raspodjeljuje limfu.